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通识文化

“有趣的人,有趣的事”系列讲座 | 荷兰NDT舞蹈剧场Kevin与“我”身体对话

2019.04.17            浏览量:

身体是最诚实的,身体是有记忆的,即使你的头脑已经忘记;身体是聪明的,它总为我们选择最好的;身体也是有察觉的,你的头脑意识到了吗?跟随音乐的律动,在波拉克舞蹈理疗法里,让身体告诉你,听潜意识在讲话,释放被关闭已久的“自由小孩”,让你重拾欢乐与自信。

4月10日必赢游戏app“有趣的人,有趣的事”系列讲座如期举行。本期我们邀请到的是荷兰顶尖舞蹈剧场舞者kevin polak。他不远万里带着波拉克舞蹈理疗疗法和身体探索来到欧亚,带领我们感知来自情绪的释放及情绪化解后的身心净化,用艺术的方式寻找真正的自我。

Kevin相信身体是诚实的,其中所蕴含的智慧远大于我们后天从经验中获取的智力。当我们疑惑时,身体反而会给我们更好的答案。他结合自己25年专业舞者的经验与心理学专业的知识背景,通过舞蹈与肢体练习的动作设计,力求建立人们心灵与身体的紧密连接,重建身体缺失的关注与关爱,通过身体动作由内向外的舒展,抚平内心创伤,平衡身心力量。

在Kevin老师的引导下,师生们尝试着唤醒自己的内在视觉,建立身心之间的初步联结。引导参与者强化身体意识,感受身体重量,体会感知身体的呼吸,和身体和平相处,敞开你的内心。

时间如梭,本期工作坊活动在Kevin老师的即兴舞蹈中告一段落。活动虽已结束,但我们对于如何打开内心,自由表达情绪,追求自我身心合一的协调中,遇见那个独一无二美丽自己的探索才刚刚开始。

寓学于舞,探索身心的精髓同样能嫁接在每个人的生活与工作之中,探究事物本质,遵循发展规律,追求教与学目的的内在契合。于教师而言,深耕知识本真,挖掘理论深度,发觉学生个性;于学生而言,掌握知识原理,顺应个性化发展,按自己本来的样子生长。

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